POINT本記事では、アダルトチルドレンを「判断・感情・役割のいずれかが、過去の家庭環境に最適化されたまま、大人の環境でも使われ続けている構造」と定義します。 「人の顔色ばかり気にしてしまう」 「NOと言えず、いつも自分 … 続きを読む アダルトチルドレンとは？生きづらさの原因・特徴と自力で克服する方法