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自分らしく、わがままに生きる!

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自分らしく自由に生きる

自分らしくとは?自由に生きるとは?
自分を変えられるのは自分だけ。他人を変えることは出来ない。
自己理解をしていくためのちょっとしたポイントを心理学を交えてブログで発信しています。

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アダルトチルドレンが感じやすい悩み

  • なんとなく生きづらい

  • 理由はわからないけど上手くいかない
  • 人間関係が上手くいかない

  • 同じ理由で転職や人間関係の失敗を何度も繰り返してしまう

  • 自分の意見が言えない

  • 人に気を使いすぎてしまう

  • 自分の事を責め続けてしまう

  • 自分の事が好きになれない

  • 親が怖い、許せない

  • うつ状態から抜け出せない

  • うつ、適応障害の再発が怖い

  • 投薬治療を行っているが良くならない

こうした悩みを抱える方の多くは、「好きなことを追いかければ幸せになれる」と信じて努力してきたのに、思うようにいかず、より自己否定感を強めてしまうことがあります。

しかし、真の幸福とは「好き」を積み上げることではなく、 嫌いなものがない世界をつくること にあると私は考えます。
そのために、当カウンセリングでは「嫌い」をどう排除し、どう乗り越えていくかを徹底的に追求していきます。

ご相談者様の悩みの深さに合わせた適切なカウンセリングで、アダルトチルドレンならではの生きづらさを根本から解決し、自分らしく自由に生きられる未来を一緒に形づくっていきます。

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すぐに実践できる心理療法を無料で学べます。

カウンセリングは受けなくて済むならそれに越したことはありません。
アダルトチルドレンを自力で克服することは可能です。
ただし、時間と努力が必要になります。

カウンセリングは、その過程を短縮し、迷わず進むための補助です。
直接のサポートが必要な方は、こちらから詳細をご確認ください。

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